Un tributo a Japón

http://www.youtube.com/watch?v=JpfOIE8u3p0&feature=player_embedded

TUS HIJOS

 

TUS HIJOS

Tus hijos no son tus hijos

son hijos e hijas de la vida

deseosa de sí misma.

No vienen de ti, sino a través de ti

y aunque estén contigo

no te pertenecen.

Puedes darles tu amor,

pero no tus pensamientos, pues,

ellos tienen sus propios pensamientos.

Puedes abrigar sus cuerpos,

pero no sus almas, porque ellas,

viven en la casa del mañana,

que no pueden visitar

ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos,

pero no procures hacerlos semejantes a ti

porque la vida no retrocede,

ni se detiene en el ayer.

Tú eres el arco del cual, tus hijos

como flechas vivas son lanzados.

Deja que la inclinación

en tu mano de arquero

sea para la felicidad.

Khalil Gibran

MAESTRÍA

Precios: Consultar

Desde los tiempos más remotos, la enseñanza de la sanación espiritual ha sido impartido por Maestros a través de iniciaciones (o potenciaciones o sintonizaciones), y explicaciones y prácticas de las técnicas. Así, el Maestro de Reiki no es más que un eslabón en la larga cadena de personas dedicadas a compartir estos conocimientos con la humanidad. Es una tarea que nos permite ser canales de las potentes energías de iniciación, que van cambiando nuestras vidas de manera fuerte pero sutil.
La práctica de esta enseñanza y la transmisión de las energías adecuadas para abrir a otras personas a su ser interior es algo que llena de satisfacción y hace brotar el amor incondicional de manera cada vez más permanente en nuestras vidas. Como Maestros de Reiki nuestra propia transformación a niveles espirituales es el regalo más grande.

Requisitos:

Haber completado el tercer nivel en cualquier centro o escuela, practicado las técnicas durante al menos seis meses, y tener, a juicio del Maestro, la madurez emocional y espiritual suficiente para impartir clases.

Contenido:
Habiendo completado la Maestría, el alumno podrá iniciar a otras personas a la técnica Reiki.

Consejos:

Darte autotratamientos de Reiki a nivel espiritual, emocional y físico en los días anteriores a la clase.

Repasar el manual de Reiki 3, especialmente los símbolos.

Llevar ropa cómoda.

No consumir alcohol ni comidas muy pesadas justo antes ni durante el curso, ni tomar cafeína en exceso.

Venir con una actitud abierta a nuevas experiencias, sin expectativas específicas que te podrían limitar.

MARIA LUISA CAMACHO LLATA . MAESTRA FEDERADA Nº3398 DE LA ALTA FEDERACIÓN REIKI ESPAÑA. 639 77 24 75. SANTANDER ( CANTABRIA-ESPAÑA).

3 Nivel de Reiki Usui

El precio del curso es de 270€ por adulto. Si viene un matrimonio son 235€ cada uno. Si viene sus hijos se aplicaría también el descuento 235€. Si viene un padre o una madre y su hijo sería 235€ cada uno .
En el Tercer Grado de Reiki, a través del uso del 4º símbolo, se tiene acceso a los niveles espirituales y kármicos de la sanación.
El curso se preparara a los participantes para trabajar con mayor grado de claridad en la canalización de la Energía del Amor Incondicional.

NOTA: "Estos precios se aplican en mi consulta de Santander".Requisitos:
El Reiki 3 para la sanación espiritual está indicado para los que han terminado los deberes de Reiki 2, han practicado Reiki de segundo nivel durante un mínimo de seis meses y que sienten llamados a practicar el Reiki a nivel espiritual.
Para alguna escuela del Reiki de enseñanza de Reiki, el tercer nivel es sinónimo de Maestría, incluye un aprendizaje para pasar esta energía a los demás a través de las iniciaciones Reiki. En nuestro sistema, el Tercer Nivel abre el uso de los símbolos a todos los que están preparados, para su uso especialmente en la sanación. Después de integrar esa energía con las prácticas, y si así se sienten llamados, pueden continuar con la  Maestría.


Contenidos:
En Reiki 3 hay una nueva iniciación, un aprendizaje de simbología para conectar con otras fuerzas de energía Reiki, y varias prácticas para el uso de los símbolos. En el Tercer Nivel de Reiki podemos conectar con muchas energías sutiles que pueden afectar al bienestar de la persona, como temas de vidas pasadas, energías de fragmentos perdidos.... Estas energías pueden estar interfiriendo con el proceso de sanación, o incluso ser la verdadera causa del desequilibrio de la persona. El liberar esras energias es un camino al proceso de sanación.


Consejos:

Darte auto-tratamientos de Reiki a nivel emocional y físico en los días anteriores a la clase ( se recomienda 21 días).

Repasar el manual de Reiki 2, especialmente los símbolos.

Llevar ropa cómoda.

No consumir alcohol ni comidas muy pesadas justo antes ni durante el curso, ni tomar cafeína en exceso.

Venir con una actitud abierta a nuevas experiencias, sin expectativas específicas que te podrían limitar



MARIA LUISA CAMACHO LLATA . MAESTRA FEDERADA Nº3398 DE LA ALTA FEDERACIÓN REIKI ESPAÑA. 639 77 24 75. SANTANDER ( CANTABRIA-ESPAÑA).

2 Nivel Reiki Usui y Reiki Inocencia nivel 2 ( niños de 5 a 12 años )

Iniciación al 2 nivel:

 

En el segundo nivel el alumno amplia sus conocimientos de Reiki, aprendiendo a practicarlo para la sanación mental-emocional y mandar tratamientos a distancia, para sí mismo y para otras personas.

Requisito:

Haber completado el primer nivel y practicado las técnicas durante al menos tres meses.

Contenido:
Incluye la iniciación, la introducción y explicación de tres símbolos y prácticas. El alumno recibe tres de los símbolos para la sanación que fueron dados al Dr. Usui después de su meditación y ayuno en el Monte KuriYama. Con la iniciación a Segundo Nivel, se aumenta el canal de la energía Reiki y el uso de los símbolos permite tener acceso a niveles más altos de la energía Reiki. Se conecta a una fuerza utilizada desde hace miles de años por maestros sanadores, uniéndose a su energía prácticas en el uso del Reiki a través de un cristal de cuarzo y aprendizaje de percibir con la mano la energía de los chakras y de equilibrarlos.

 Las prácticas incluyen sesiones de dar y recibir tratamientos completos utilizando el símbolo para la sanación mental/emocional. También se hacen prácticas usando la energía Reiki a distancia con personas que necesitan ayuda, con situaciones, con la casa de uno y a temas emocionales del pasado.

Consejos:

• Darte autotratamientos de Reiki en los días anteriores a la clase ( se recomienda 21 días ).
• Repasar el manual de Reiki 1.
• Lleva ropa cómoda.
• No consumir alcohol ni comidas muy pesadas justo antes ni durante el curso, ni tomar cafeína en exceso.
• Ven con una actitud abierta a nuevas experiencias, sin expectativas específicas que te podrían limitar

MARIA LUISA CAMACHO LLATA . MAESTRA FEDERADA Nº3398 DE LA ALTA FEDERACIÓN REIKI ESPAÑA. 639 77 24 75. SANTANDER ( CANTABRIA-ESPAÑA).

 

 

1 nivel Reiki Usui y Reiki Inocencia nivel 1 (para Niños de 5 a 12 años ).

El primer nivel reiki nos introducimos en los conocimientos del Reiki, aprendiendo a practicarlo para la sanación física, para sí mismos y para otras personas.
El primer grado de Reiki incluye  iniciación, la introducción de la técnica , prácticas sesiones de dar y recibir tratamientos completos, meditaciones, reiki-yoga y juegos.

Consejos:

• Lleva ropa cómoda.
• No consumir alcohol ni comidas muy pesadas justo antes ni durante el curso, ni tomar cafeína en exceso.
• Ven con una actitud abierta a nuevas experiencias, sin expectativas específicas que te podrían limitar.

MARIA LUISA CAMACHO LLATA . MAESTRA FEDERADA Nº3398 DE LA ALTA FEDERACIÓN REIKI ESPAÑA. 639 77 24 75. SANTANDER ( CANTABRIA-ESPAÑA).

MENSAJEROS INVISIBLES DE LA NATURALEZA

Cuando miras un árbol no ves sólo una colección de partículas materiales, sino también un Ser de luz que es responsable de su crecimiento organizado y sistemático. Este Ser vive en total armonía con las leyes de la naturaleza y las condiciones mediambientales. El Ser árbol es capaz de comunicar todas sus necesidades a la tierra, el aire y el agua. Sabe cómo llamar y atraer a otras formas de vida- como insectos, los pájaros o las bacterias- para asistir a su propio proceso de desarrollo, y cómo transmitir información a otros árboles.
Mirar un árbol es un proceso de doble dirección. Todo tu ser ( incluidos tus pensamientos, sentimientos y emociones, así como las correspondientes sutancias químicas producidas por tu cerebro) es literalmente " leído " por el árbol que estás mirando. Hay billones de partículas de luz danzando de un lado a otro entre tus ojos y el árbol a una frecuencia de millones de veces por segundo. Las partículas de luz recogen la información inherente al árbol, su frecuencia particular y su esencia de luz, y se las entregan a tu cuerpo a través de tus ojos, tu aura y otras partes. Cuando los diversos colores de luz que emanan del árbol entran por tus ojos, pasan por el hipotálamo, que es el cerebro del cerebro, y por la glándula pineal. Allí reciben códigos químicos específicos que ayudan a tu cuerpo a comunicar las características esenciales del árbol a todas tus células. Éstas responden a la información enviando sus impresiones de vuelta al árbol. Puede parecerte que el árbol es fuerte y sano, o incluso decir. " ¡ Qué árbol tan hermoso y de aspecto tan sabio!". Todo ello ocurre en una fracción de segundo.
Los árboles, los animales, los insectos y los humanos formamos parte de un gigantesco organismo en el que toda información es compartida e intercambiada cuando es necesario. Esta conexión en red tiene lugar en el nivel de existencia donde la energía luminosa es el factor común. Si quieres talar un árbol porque te obstruye la vista, él sabrá tu intención casi al mismo tiempo en que lo estás pensando. De forma similar, nosotros irradiamos la esencia misma de lo que somos, lo que pensamos y lo que hacemos en nuestro medio cercano y lejano. Estamos literalmente rodeados de numerosos mensajeros invisibles que informan a nuestro entorno de quiénes somos, cómo nos encontramos y qué estamos haciendo.
Todo somos "leídos" por la Tierra y especialmente por el Sol. Por increíble que pueda parecer, muy dentro de nosotros sabemos que es verdad. Para descubrir nuestra esencia y la de todo lo existente necesitamos confiar en lo que sentimos por dentro, en lugar de esperar que los científicos o los expertos nos digan qué debemos creer o dejar de creer. Esta chispa de entendimiento necesita convertirse en un poderoso rayo de sabiduría espiritual para disolver todo el pensamiento limitado que nos impide reconocer quiénes somos.
Hay un aspecto humano de nosotros de la misma manera que hay un aspecto universal de nosotros. Debemos aunar los dos aspectos del yo para poder encontrar nuestro verdadero propósito en la vida. Confiando en esa sensación de profundo conocimiento interior. Una vez que confiemos en ella, irá acompañada automáticamente de la satisfacción intelectual de comprender nuestro próposito en la vida. Por ahora, te sugiero que aceptes la posibilidad de que hay un universo sensible que lo sabe todo acerca de ti. Cuanto más te lo creas como algo cierto, más reconocerás que eres un poder importante para contribuir a elevar las vibraciones planetarias y abrir las puertas a una nueva era de paz, amor e iluminación para la humanidad y para todas las demás fornas de vida del universo.

Energía de la Diosa: Sacerdotisa interior.

http://www.youtube.com/watch?v=p-MKokCREck&feature=related

Desde el comienzo de los tiempos hemos escuchado lo que el rol de la mujer ha proporcionado a la evolución: Entiéndase por MUJER a la estructura arquetípica femenina que tanto hombres como mujeres tenemos. Es el Yin dentro del Yang y el Yang dentro del Yin que cada uno de los Seres humanos poseemos.

La MUJER es definida como la parte suave, sutil, intuitiva, emocional, delicada, resistente, dadora de vida, dadora de amor y por sobre todo receptora.

La mujer tiene la capacidad de albergar dentro de su propio cuerpo la evolución de un Ser, de darle los nutrientes tanto físicos como emocionales necesarios para que ese Ser llegue a desarrollarse. Por lo tanto, la tolerancia es una de las mayores cualidades desarrolladas desde el inicio de los tiempos y el componente de la tolerancia es el AMOR.

EL amor de madre todo lo puede (entiéndase que cada una de las mujeres y hombres del planeta tenemos esta condición, hayamos tenido o no hijos), pero el despertar de ese amor es lo que nos está clamando en el fin de los tiempos, lo que nos está pidiendo a gritos la evolución humana y hacia lo que debemos indefectiblemente viajar para que el salto cuántico se produzca en el espíritu planetario. El amor y la tolerancia como condición es aquello que necesitamos trabajar en estos tiempos.
La tierra es sin duda, la primer MUJER, la primer SACERDOTISA, pues nos alberga, nos cobija, nos da el sustento, el alimento y nos brinda la posibilidad de realizarnos en la materia. La Pachamama, La Tonanzin, como la llamaban nuestros abuelos del Anahuac.
Somos tierra: Nuestro cuerpo está compuesto de sus mismos minerales, de su misma composición y por ende se lo debemos a ella. Nuestro cuerpo nace de ella y vuelve a nutrirla tarde o temprano, en esa alquimia de evolución que ella genera milenio a milenio y la cual nosotros transitamos ignorantes de nuestra misión: el agradecimiento.

Durante los últimos siglos, los seres humanos hemos olvidado nuestro origen y por consiguiente hemos descuidado nuestra propia energía femenina. La misma que en las antiguas culturas se protegía, se respetaba y adoraba. Ese olvido nos está costando bastante caro en este final de tiempo, pues no sólo hemos descuidado nuestro origen sino que nos hemos desconectado de nuestro espíritu en consecuencia. Esta desconexión es lo que hace que en el mundo actual predomine la violencia por sobre la tolerancia y que el amor esté circunscripto a las relaciones interpersonales.

Hemos olvidado de alguna manera el legado que nuestra Madre nos deja: EL AMOR INCONDICIONAL – el AMOR hacia todo ser viviente – Ese amor que se conserva aún cuando desencarnamos de nuestro cuerpo físico y llegamos a la conexión energética con el Todo.



Como todos sabemos, o al menos intuimos, este es el fin de un ciclo importante a nivel planetario. Final que nuestros abuelos de las culturas antiguas como la Egipcia, Tibetana, China, Tolteca, Maya, y demás nos anunciaron en escritos sobre piedra, en calendarios y en prácticas espirituales de grupos iniciáticos.

El fin de un ciclo no significa el Apocalipsis (o tal vez sí) pero no de la forma que nosotros lo concebimos, en nuestra mente llena de miedo o de culpa. El Apocalipsis es nada menos que EL CAMBIO, la transmutación.

“Lo que para el gusano de seda es el fin… es el nacimiento para una mariposa”.

Este cambio es lo que se avecina en estos tiempos…. En este momento estamos transitando los últimos años de cierre de calendario Maya. Se nos ha dicho en muchos escritos antiguos y en muchas predicciones de personas que han desarrollado un nivel de conexión con el Akash, muy sutil, que a partir del 2007 comenzó la aceleración de la evolución planetaria hacia el 2012.

En el comienzo la tierra inició un camino de evolución…. Hoy nos toca a nosotros como conciencias realizar el cambio y tomar la responsabilidad para que el nuevo tiempo sea un tiempo de Luz.

El cambio de paradigma (Del Griego paradeigma) significa en forma simple “modelo” o “ejemplo” del mundo. En el comienzo este término se refería a la práctica de la ciencia. Luego este concepto se fue popularizando al punto de ser una palabra que comúnmente usamos para describir el grupo de experiencias, valores y creencias que afectan la forma en como percibimos la realidad y como la realidad responde a esa percepción.

Un “cambio de paradigma” es entonces un cambio en la forma como percibimos la realidad y un cambio en la realidad misma. Tienen mucho que ver nuestras creencias sobre la realidad misma, es en este punto donde el cerebro y nuestros condicionamientos pasan a jugar un papel importante.
Como los pensamientos son los creadores de la realidad, tú puedes atraer hacia ti todo (absolutamente todo) lo que deseas, inclusive este cambio.

Comienza tu cambio de paradigma con pequeñas comprobaciones de cómo puedes transformar tu realidad, luego con la práctica irás observando que los cambios son cada vez mayores y a medida que te vayas sintonizando con esto tu vida habrá cambiado por completo en muy poco tiempo.

El cambio entonces, es poder definir un rumbo, poder cumplir los roles pero sin olvidar el más importante… el rol del Ser espiritual, que es quien nos trajo a vivir esta experiencia material como Seres espirituales que somos.

Esto no implica de ninguna manera hacer que todo gire en torno nuestro, pero sí que nuestro rol espiritual tenga su lugar junto con los otros y que se desarrolle sanamente para poder contribuir en el rol planetario al que estamos destinados a cumplir como almas encarnadas en este tiempo.

Debes hacer que tu vida sea lo más rica en experiencias del Yo Espiritual para que de esa manera puedas cumplir con todos los otros roles sin esfuerzo, pues la felicidad y la plenitud llegarán a ti a cada momento.

Los cambios planetarios se vienen dando desde el principio de los tiempos. Cada 26.000 años se cumple un ciclo y luego comienza otro. Hoy estamos en el final de un ciclo y el comienzo de otro. Nuestros abuelos Mayas y Aztecas nos dejaron un calendario perfecto que mide el tiempo en ciclos humanos, solares y galácticos y que dura hasta el 22 de diciembre de 2012.

Por supuesto muchos piensan en algo trágico y que se termina el mundo en esa fecha… otros hablan del fin del mundo, otros lo relacionan con el Apocalipsis.

Cuanta mas energía enviemos a esos pensamientos más catástrofes sucederán. Pues lo que nos esta diciendo esto es justamente que aprendamos a redirigir nuestra conciencia planetaria hacia el objetivo que deseamos.

Por lo tanto, cuanto mas amor volquemos en nuestros pensamientos, mas energía de amor habrá en el campo de energía planetario.

Cuanta mas comprensión, compasión y agradecimiento, mas posibilidades de generar un campo de conciencia pura a través del cual se influya a todo el resto de la humanidad de la misma forma que lo hace la vibración estable y armoniosa con una que no lo es.

El fin de los tiempos alude no a un calendario en donde se terminara todo, sino a que se rompen paradigmas, se caen las viejas estructuras y volvemos a renacer en otra frecuencia, en otra vibración.
Quienes podamos sintonizarnos con esto, lograremos cosas increíbles, lograremos sintonizarnos con el campo de todas las posibilidades y por lo tanto lograremos ser las Sacerdotisas del nuevo tiempo.

La alquimia que genera el cambio esta en marcha, solo debemos hacerla parte de nuestra conciencia y actuar en consecuencia. Las nuevas sacerdotisas son las encargadas de transmutar la energía del viejo tiempo en la del nuevo tiempo.

Por esto, se dice que este milenio es el milenio de la Mujer. No por lo físico, sino por la energía femenina – La Sacerdotisa – es lo que se debe rescatar tanto en hombres como en mujeres, por lo cual es la tarea de ambos y de toda la humanidad lograr ese balance.

Cuando ambas energías estén en equilibrio, como lo planteaban nuestros ancestros los Chinos o nuestros abuelos del Anahuac (todo el territorio americano), en donde decían que ambas energías deben trabajar al unísono y en equilibrio… solo allí podremos lograr este salto cuántico para la humanidad toda.

A través del trabajo personal con la propia “Sacerdotisa interior” podremos lograr hoy, hombres y mujeres de este milenio, el cambio necesario para transmutar la energía de guerra en la de paz y por sobre todo para transmutar nuestra propia vida en la vida que deseamos tener… todo está allí para ser utilizado… todo está allí para el despertar de esta energía en nosotros.

Los invito a este nuevo desafío… ¡¡hay mucho por hacer… adelante!!

La joven violinista

http://www.youtube.com/watch?v=GChDnGGOUQs&feature=related



BRILLA!!!! NO IMPORTA LO DIFERENTE QUE SEAS DE LOS DEMÁS

LOS SIETE RAYOS VIOLETAS

http://www.youtube.com/watch?v=6jSCEOL4HGM&feature=related

QUERIDA MUJER

“Querida mujer, venimos aquí hoy a ti como hombres comprometidos en ser más conscientes en todos los sentidos. Sentimos un profundo amor, respeto y un sentimiento creciente de adoración por los dones de lo femenino. También sentimos una profunda tristeza por las acciones destructivas del inconsciente masculino en el pasado y el presente. 

Queremos pedirte disculpas y reparar esas acciones, a fin de dar a luz una nueva era de co-creación contigo. 

Al yo ser cada vez más consciente, me doy cuenta del rol de las energías masculinas y femeninas: dentro de mí, en ti y en toda la vida. 

Sé que todos tenemos acceso a todo el espectro de esas energías. También siento un creciente despertar a una dimensión más allá de todas las dualidades, libre y abierta… como el cielo. 

 

“Querida mujer, venimos aquí hoy a ti como hombres comprometidos en ser más conscientes en todos los sentidos. Sentimos un profundo amor, respeto y un sentimiento creciente de adoración por los dones de lo femenino. También sentimos una profunda tristeza por las acciones destructivas del inconsciente masculino en el pasado y el presente. 

Queremos pedirte disculpas y reparar esas acciones, a fin de dar a luz una nueva era de co-creación contigo. 

Al yo ser cada vez más consciente, me doy cuenta del rol de las energías masculinas y femeninas: dentro de mí, en ti y en toda la vida. 

Sé que todos tenemos acceso a todo el espectro de esas energías. También siento un creciente despertar a una dimensión más allá de todas las dualidades, libre y abierta… como el cielo. 

Me comprometo a vivir y administrar una masculinidad que nos honre y celebre como iguales. Sé que con el fin de honrarte realmente como mujer multidimensional, debo estar plenamente presente en mí y en los dones que poseo para compartir contigo. 

Juntos podemos crear grandes milagros, al nutrirnos el uno al otro de una manera consciente, tratándonos con reverencia y respeto y adorando la divinidad expresada tanto en la energía masculina como en la femenina. 

 

Siento mucha pena porque, por tanto tiempo, la Mujer y la Energía Femenina hayan sido subyugadas y oprimidas. 

A través de la historia, los hombres te han violado y abusado, quemado en la hoguera, comprado y vendido tu cuerpo a cambio de placer sexual… ocupando posiciones políticas y religiosas de poder, relegándote a posiciones serviles, obligándote a tapar tu cara e incluso mutilar tus órganos sexuales de placer. Puede que yo mismo no haya hecho esto, pero soy consciente de las fuerzas inconscientes de la psique masculina que se han sentido amenazadas por lo femenino y por eso han buscado dominarlo. 

 

Entre los que vivimos, aún muchos hombres no serán capaces de disculparse… porque viven encadenados en una prisión de ira, vergüenza y miedo. En nombre de todo mi género te pido disculpas por nuestras acciones inconscientes cuando estábamos iracundos y asustados, en las manos destructivas de nuestra psique. 

Yo elijo no contribuir más con esas fuerzas y no ser dirigido por ellas en mi propia vida. Te ofrezco estas disculpas con la esperanza de poder comenzar de nuevo en un espíritu de co-creación. 

Yo reconozco que las religiones de los últimos miles de años han sido principalmente fundadas y propagadas por los hombres. Pero todo lo que hemos realmente conocido es la expresión masculina de esas cosas. Como resultado, hemos suprimido espiritualidades más sinceras, conectivas e inclusivas. Me comprometo ahora también a honrar la espiritualidad basada en la Divinidad Femenina. 

Como hombres, nuestra relación con nuestro planeta y sus recursos a menudo ha sido motivada por la competencia, la adquisición y la dominación. Hemos creído erróneamente que la expansión podría protegernos de la usurpación y en el proceso violamos el carácter sagrado de la tierra y perturbamos sus ritmos naturales. 

 

Siento dolor de que los hombres hayamos utilizado tu belleza como una forma de comercio en la prostitución y la pornografía. En manos de la lujuria, a menudo carecimos de las habilidades para intimar con gracia o para tomar un “NO” por respuesta. Adopto una postura en contra de cualquier forma de comercialización forzada o sin alma de la belleza de la mujer y respeto tu cuerpo porque te pertenece a ti. 

 

Honro tu capacidad de escuchar a tu cuerpo y sus necesidades de alimentación, descanso y recreo. Y celebro tu capacidad de prestar atención a lo que es aquí y ahora. 

Como hombres, nuestra preocupación con las metas y los resultados a menudo nos han dejado exhaustos y no nos han permitido estar disponibles para una relación. Sabemos que también las arrastramos a ese desequilibrio, frustrando a menudo su deseo de conectarse con nosotros. 

El tiempo para alcanzar una manera centrada de ser, está ya sobre nosotros. Doy la bienvenida a tu sabiduría para mantener el equilibrio en nuestros cuerpos y en las formas de encontrarnos. 

También sé que la economía mundial ha estado dominada por el inconsciente masculino, creando a menudo el sentido de escasez y la codicia. Como resultado, muchas personas han quedado pobres y desposeídas. 

A través de tu sentido natural d la crianza y la abundancia, sé que podemos trabajar juntos para crear una economía global verdaderamente consciente y amorosa. 

A partir de este día y siguiendo adelante el camino, me comprometo a tratar tu corazón como el templo sagrado que es, y me comprometo a honrar lo femenino en ti y en mí y en nuestra relación con toda la vida. 

Sé que al dejar atrás el pasado y unir las manos en el presente, podemos crear una verdadera sinergia de nuestras fortalezas. 

Juntos, no hay nada que no se pueda lograr. 

Juntos, podemos hacer milagros."

(Arjuna Ardagh - Gay Hendricks)

Te perdono por cualquier forma en la que puedas haber actuado inconscientemente, como yo me perdono a mí mismo y a mi género por nuestro caminar dormido. 

Al pedirte disculpas por los daños que los hombres te han causado, reconozco que yo y muchos de mis hermanos también se han sentido heridos por nuestras madres, nuestras hermanas, nuestras parejas y ex parejas. Estoy dispuesto a sentir ese dolor totalmente dentro de mí… y dejarlo ir. 

Honro tu sentido de la justicia compasiva. En nuestro sistema de justicia, los hombres hemos dominado a través de jueces y policías, construido prisiones y reverenciado el principio del castigo. Te doy la bienvenida a trabajar juntos en traer el corazón de regreso a nuestro sistema de justicia. 

Honro tu capacidad para la resolución pacífica de los conflictos, tu capacidad para disculparte con eficacia y perdonar con gracia. Nosotros los hombres hemos librado guerras sin fin sobre nuestros desacuerdos… En el acto de defensa de nuestras tierras y de proteger a nuestras familias, nos convertimos en adictos a la lucha misma. Por el contrario es raro encontrar una invasión o una guerra instigada por una mujer. Damos la bienvenida a tu sabiduría en la creación de un mundo que pueda vivir sin recurrir a la destrucción. 

Me comprometo a respetar las artes d la sensibilidad, la intuición y la sabiduría del corazón femenino, para que juntos podamos integrarlas en una visón equilibrada, que honre e incluya todas las sabidurías. Honro la belleza y la integridad de tu cuerpo. Cuando a través de nuestros cuerpos nos cuidamos el uno al otro con devoción consciente, no hay fronteras para el amor que podemos generar. 

Me comprometo a escuchar a la intuición que tienes de cómo sanar nuestro planeta y hacerlo prosperar. Honro tu intuición y tu profunda capacidad de sentir. Como hombres, a menudo hemos devaluado los sentimientos y la intuición a favor de una visión dominada por los datos y la lógica. Esta forma de ser parecía necesaria para mover a la humanidad más allá de la superstición y la animalidad, pero en el proceso hemos perdido en gran parte el corazón por la vida. 

Muchos de los hombres que te han suprimido y abusado ya no están vivos. 

Como hombres, nuestra relación con el femenino ha sido casi siempre inconsciente. 

Mafalda

Desconéctate para Conectarte

 Nos estamos idiotizando por segundos. Lo que muestra el vídeo nos pasa a
todos de vez en cuando. Desconéctate para Conectarte.

http://www.wimp.com/disconnectconnect/

Los Cambios de la Tierra Nos Están Salvando

Con el Terremoto y Tsunami de Japón produciéndose tan pronto después del terremoto de Christchurch, mucha gente se ha apresurado a tomar esto como prueba de que la Madre Tierra no está contenta. Otra forma de verlo es, ella es un Ser Vivo, un Planeta Viviente que pasa por sus ciclos así como lo hacemos los humanos.

Ella ha estado aquí por miles de millones de años, mucho antes que apareciéramos nosotros, y estará aquí mucho después.
Es típico de los humanos ignorar los ciclos naturales, y especialmente es históricamente típico ignorar y deshonrar los ciclos femeninos.
Oh sí, la Tierra no sólo es un Ser Vivo, ella es un Ser Femenino.
¿Alguna vez han oído que se la llame Padre Tierra?
Me parece que no.
Como un Ser Femenino, la Madre Tierra pasa por ciclos muy específicos – algunos los vemos regularmente en nuestro Verano, Otoño, Invierno y Primavera. 

Otros sólo los podemos ver cada 5.000 o 126.000 años, y qué suerte tenemos, ¡podemos estar aquí para ver una de esas Grandes Transiciones de Ciclo!
Sí, estamos recibiendo el don de estar en la Madre Tierra mientras pasa de una etapa de transición a otra, cuando un ciclo termina y nace un nuevo mundo.
Como con cualquier cambio o nacimiento, esto no sucede sin... mmmm... ¡¡cambio!!! 

Empieza... la fase de los Cambios de la Tierra. Y adivinen qué, al igual que en cualquier mujer, ¡esto viene con el trabajo de parto, y contracciones, y ruptura de las aguas! 

Se trata de un planeta que está pasando por un increíble proceso de renacimiento, y por alguna sincronicidad sorprendente resulta que hay miles de millones de seres humanos en ella por primera vez, así que por defecto, ¡VAMOS A RENACER CON ELLA!!! 
Sí, la Humanidad se va a beneficiar de este maravilloso evento.
Además, si la Madre Tierra no estuviera pasando por estos cambios en este momento, no tendríamos un planeta dónde vivir por mucho más tiempo.
Hemos sido unos pésimos inquilinos y me sorprende que no nos haya desalojado hace mucho tiempo. 

Pero no lo hizo porque aunque sea difícil de creer, ella nos ama. Siguió cuidando de nosotros como lo hace cualquier madre, aunque nosotros la hayamos tratado tan brutalmente. 

Estos Cambios de la Tierra le están permitiendo renacer, y revivirse a sí misma.
¡Y adivinen qué!
Los mismos Cambios de la Tierra que temíamos fueran nuestro final, van a ser los mismos eventos que un día vamos a mirar atrás y darnos cuenta: esos Cambios nos SALVARON. 
Ellos salvaron la Tierra, nos salvaron de seguir destruyéndola, nos salvaron de destruirnos a nosotros mismos.

A medida que la Tierra se alinea con el Ecuador y el Centro Galáctico, se vuelve hacia un lado y el otro, accediendo a tanta Luz de alta vibración como le sea posible. 
¿Va a desencadenar esto más terremotos, volcanes, tsunamis y ciclones? No hay una manera fácil de decir esto, pero sí.

Sin embargo, ella no está haciendo esto para hacernos daño ni para lastimarnos, es parte del proceso.
La está reequilibrando y limpiando. 

Nos está proporcionando, en esencia, un nuevo planeta donde vivir (¡y espero que tratemos a la Tierra versión 5.0 mucho mejor que a las versiones anteriores!). 

No es su culpa que nosotros tengamos casas y edificios que se estén cayendo debido a toda la acción.
¡Dios! esto suena tan cruel en blanco y negro, pero no es ésa la intención.
Es sólo un pedido para verlo desde otra perspectiva – la de la Madre Tierra, y la de nuestra supervivencia futura versus nuestras necesidades presentes y antiguas.
Por muy turbulentos y traumáticos que parezcan los eventos, al final vamos a terminar siendo una mejor humanidad.
Pero no si nos pasamos todo el proceso de parto llorando por cómo nos afecta a NOSOTROS, llorando por lo que NOSOTROS estamos perdiendo.

Tenemos que calmarnos y dejar ir el viejo mundo. El viejo mundo se está yendo.

 ¿No hay electricidad?
Bueno, adivinen qué, tenemos un gran SOL en el cielo que ha estado tratando de llamar nuestra atención desde hace años.
Se llama Energía Solar libre.

“Miren acá arriba, ¿hay alguien ahí? ¿alooó?” ¿No hay petróleo?
Energía libre.
¿No hay dinero? Energía libre.
¿Necesitan algo? Vamos a recordar que la Madre Tierra realmente tiene todo lo que necesitamos, y vamos a recordar nuestra capacidad de crear todo lo que necesitamos en forma apropiada, sin hacerle daño.

Para todos aquellos que están llorando la pérdida de vidas, por favor sepan que como almas seguimos viviendo.
Por favor, sepan que todas las almas que están partiendo ahora tenían un contrato para hacerlo así, y nos están ayudando a pasar por este proceso desde un plano superior.

Es muy difícil vivir físicamente sin un ser querido una vez que han partido, lo sé, no están allí para abrazarlos o para llamarlos o para compartir sus alegrías y luchas diarias.

Pero ellos están con nosotros.
Están viviendo en otra dimensión.
Están velando por nosotros.
Nos están ayudando.
Pueden hablar con ellos.
Y si cierran los ojos y lo permiten, pueden sentirlos y escucharlos, si no a través de las palabras, entonces con el corazón.
Estamos TODOS juntos en esto – quienes han partido, quienes todavía van a elegir partir, y aquellos de nosotros que elegimos quedarnos. Cuando mi mamá falleció nos dijo que no nos aferráramos a ella con nuestro dolor, “porque entonces no voy a conseguir mis alas y no voy a poder volar y hacer lo que tengo que hacer”. Así también, tenemos que honrar a quienes están eligiendo partir durante estos Cambios.
Ellos tienen que conseguir sus alas y tienen que volar, porque tienen mucho que hacer para ayudarnos con esto.
Honren sus vidas y su partida viéndolos libres, volando con sus alas, cumpliendo el próximo propósito de su alma.

9 de Marzo 2011 – 28 de Octubre 2011 marca la última onda del Calendario Maya.
Piensen en la última onda de las contracciones de una mujer. 

Sí, va a ser turbulento, pero dentro de esa turbulencia habrá milagros, habrá alegría, habrá lágrimas, habrá belleza. 

Habrá los sonidos de una vida que desaparece, que ya no será, y los sonidos de una nueva vida que emerge, que aún no podemos siquiera imaginar.
por Dana Mrkich 

He descubierto...

Vivir en el suelo es aburrido

Las estrellas no están en la televisión

Todo sigue igual ..y de repente!!

Cuestión de peso

Discurso de Steve Jobs en Stanford

http://www.youtube.com/watch?v=6zlHAiddNUY&feature=player_embedded#at=201

Gracias.

Tengo el honor de estar hoy aquí con vosotros en vuestro comienzo en una de las mejores universidades del mundo. La verdad sea dicha, yo nunca me gradué.

A decir verdad, esto es lo más cerca que jamás he estado de una graduación universitaria.

Hoy os quiero contar tres historias de mi vida. Nada especial. Sólo tres historias.

La primera historia versa sobre “conectar los puntos”.

Dejé la Universidad de Reed tras los seis primeros meses, pero después seguí vagando por allí otros dieciocho meses, más o menos, antes de dejarlo del todo. Entonces, ¿por qué lo dejé?

Comenzó antes de que yo naciera.

Mi madre biológica era una estudiante joven y soltera, y decidió darme en adopción. Ella tenía muy claro que quienes me adoptaran tendrían que ser titulados universitarios, de modo que todo se preparó para que fuese adoptado al nacer por un abogado y su mujer.

Solo que cuando yo nací decidieron en el último momento que lo que de verdad querían era una niña.

Así que mis padres, que estaban en lista de espera, recibieron una llamada a medianoche preguntando:

“Tenemos un niño no esperado; ¿lo queréis?”

“Por supuesto”, dijeron ellos.

Mi madre biológica se enteró de que mi madre no tenía titulación universitaria, y que mi padre ni siquiera había terminado el bachillerato, así que se negó a firmar los documentos de adopción. Sólo cedió, meses más tarde, cuando mis padres prometieron que algún día yo iría a la universidad.

Y 17 años más tarde fui a la universidad. Pero de forma descuidada elegí una universidad que era casi tan cara como Stanford, y todos los ahorros de mis padres, de clase trabajadora, los estaba gastando en mi matrícula.

Después de seis meses, no le veía propósito alguno. No tenía idea de qué quería hacer con mi vida, y menos aún de cómo la universidad me iba a ayudar a averiguarlo.

Y me estaba gastando todos los ahorros que mis padres habían conseguido a lo largo de su vida. Así que decidí dejarlo, y confiar en que las cosas saldrían bien.

En su momento me dio miedo, pero en retrospectiva fue una de las mejores decisiones que nunca haya tomado.

En el momento en que lo dejé, ya no fui más a las clases obligatorias que no me interesaban y comencé a meterme en las que parecían interesantes. No era idílico. No tenía dormitorio, así que dormía en el suelo de las habitaciones de mis amigos, devolvía botellas de Coca Cola por los 5 céntimos del envase para conseguir dinero para comer, y caminaba más de 10 Km los domingos por la noche para comer bien una vez por semana en el templo de los Hare Krishna.

Me encantaba.

Y muchas cosas con las que me fui topando al seguir mi curiosidad e intuición resultaron no tener precio más adelante.

Os daré un ejemplo.

En aquella época la Universidad de Reed ofrecía la que quizá fuese la mejor formación en caligrafía del país. En todas partes del campus, todos los póster, todas las etiquetas de todos los cajones, estaban bellamente caligrafiadas a mano.

Como ya no estaba matriculado y no tenía clases obligatorias, decidí atender al curso de caligrafía para aprender cómo se hacía.

Aprendí cosas sobre el serif y tipografías sans serif, sobre los espacios variables entre letras, sobre qué hace realmente grande a una gran tipografía.

Era sutilmente bello, histórica y artísticamente, de una forma que la ciencia no puede capturar, y lo encontré fascinante. Nada de esto tenía ni la más mínima esperanza de aplicación práctica en mi vida. Pero diez años más tarde, cuando estábamos diseñando el primer ordenador Macintosh, todo eso volvió a mí.

Y diseñamos el Mac con eso en su esencia. Fue el primer ordenador con tipografías bellas. Si nunca me hubiera dejado caer por aquél curso concreto en la universidad, el Mac jamás habría tenido múltiples tipografías, ni caracteres con espaciado proporcional. Y como Windows no hizo más que copiar el Mac, es probable que ningún ordenador personal los tuviera ahora. Si nunca hubiera decidido dejarlo, no habría entrado en esa clase de caligrafía y los ordenadores personales no tendrían la maravillosa tipografía que poseen.

Por supuesto, era imposible conectar los puntos mirando hacia el futuro cuando estaba en clase, pero fue muy, muy claro al mirar atrás diez años más tarde.

Lo diré otra vez: no puedes conectar los puntos hacia adelante, sólo puedes hacerlo hacia atrás. Así que tenéis que confiar en que los puntos se conectarán alguna vez en el futuro. Tienes que confiar en algo, tu instinto, el destino, la vida, el karma, lo que sea.

Esta forma de actuar nunca me ha dejado tirado, y ha marcado la diferencia en mi vida.

Mi segunda historia es sobre el amor y la pérdida.

Tuve suerte — supe pronto en mi vida qué era lo que más deseaba hacer. Woz y yo creamos Apple en la cochera de mis padres cuando tenía 20 años. Trabajamos mucho, y en diez años Apple creció de ser sólo nosotros dos a ser una compañía valorada en 2 mil millones de dólares y 4.000 empleados.

Hacía justo un año que habíamos lanzado nuestra mejor creación — el Macintosh — un año antes, y hacía poco que había cumplido los 30.

Y me despidieron.

¿Cómo te pueden echar de la empresa que tú has creado?

Bueno, mientras Apple crecía contratamos a alguien que yo creía muy capacitado para llevar la compañía junto a mí, y durante el primer año, más o menos, las cosas fueron bien. Pero luego nuestra perspectiva del futuro comenzó a ser distinta y finalmente nos apartamos completamente. Cuando eso pasó, nuestra Junta Directiva se puso de su parte.

Así que a los 30 estaba fuera. Y de forma muy notoria.

Lo que había sido el centro de toda mi vida adulta se había ido y fue devastador.

Realmente no supe qué hacer durante algunos meses. Sentía que había dado de lado a la anterior generación de emprendedores, que había soltado el testigo en el momento en que me lo pasaban. Me reuní con David Packard [de HP] y Bob Noyce [Intel], e intenté disculparme por haberlo fastidiado tanto. Fue un fracaso muy notorio, e incluso pensé en huir del valle [Silicon Valley].

Pero algo comenzó a abrirse paso en mí — aún amaba lo que hacía. El resultado de los acontecimientos en Apple no había cambiado eso ni un ápice. Había sido rechazado, pero aún estaba enamorado. Así que decidí comenzar de nuevo.

No lo vi así entonces, pero resultó ser que el que me echaran de Apple fue lo mejor que jamás me pudo haber pasado.

Había cambiado el peso del éxito por la ligereza de ser de nuevo un principiante, menos seguro de las cosas. Me liberó para entrar en uno de los periodos más creativos de mi vida. Durante los siguientes cinco años, creé una empresa llamada NeXT, otra llamada Pixar, y me enamoré de una mujer asombrosa que se convertiría después en mi esposa.

Pixar llegó a crear el primer largometraje animado por ordenador, Toy Story, y es ahora el estudio de animación más exitoso del mundo. En un notable giro de los acontecimientos, Apple compró NeXT, yo regresé a Apple y la tecnología que desarrollamos en NeXT es el corazón del actual renacimiento de Apple. Y Laurene y yo tenemos una maravillosa familia.

Estoy bastante seguro de que nada de esto habría ocurrido si no me hubieran echado de Apple. Creo que fue una medicina horrible, pero supongo que el paciente la necesitaba. A veces, la vida te da en la cabeza con un ladrillo. No perdáis la fe. Estoy convencido de que la única cosa que me mantuvo en marcha fue mi amor por lo que hacía. Tenéis que encontrar qué es lo que amáis. Y esto vale tanto para vuestro trabajo como para vuestros amantes.

El trabajo va a llenar gran parte de vuestra vida, y la única forma de estar realmente satisfecho es hacer lo que consideréis un trabajo genial. Y la única forma de tener un trabajo genial es amar lo que hagáis. Si aún no lo habéis encontrado, seguid buscando.

No os conforméis.

Como en todo lo que tiene que ver con el corazón, lo sabréis cuando lo hayáis encontrado. Y como en todas las relaciones geniales, las cosas mejoran y mejoran según pasan los años. Así que seguid buscando hasta que lo encontréis.

No os conforméis.

Mi tercera historia es sobre la muerte.

Cuando tenía 17 años, leí una cita que decía algo como: “Si vives cada día como si fuera el último, algún día tendrás razón”. Me marcó, y desde entonces, durante los últimos 33 años, cada mañana me he mirado en el espejo y me he preguntado: “Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?” Y si la respuesta era “No” durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo.

Recordar que voy a morir pronto es la herramienta más importante que haya encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones de mi vida.

Porque prácticamente todo, las expectativas de los demás, el orgullo, el miedo al ridículo o al fracaso se desvanece frente a la muerte, dejando sólo lo que es verdaderamente importante.

Recordar que vas a morir es la mejor forma que conozco de evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay razón para no seguir tu corazón.

Hace casi un año me diagnosticaron cáncer.

Me hicieron un chequeo a las 7:30 de la mañana, y mostraba claramente un tumor en el páncreas. Ni siquiera sabía qué era el páncreas. Los médicos me dijeron que era prácticamente seguro un tipo de cáncer incurable y que mi esperanza de vida sería de tres a seis meses. Mi médico me aconsejó que me fuese a casa y dejara zanjados mis asuntos, forma médica de decir: prepárate a morir.

Significa intentar decirle a tus hijos en unos pocos meses lo que ibas a decirles en diez años. Significa asegurarte de que todo queda atado y bien atado, para que sea tan fácil como sea posible para tu familia. Significa decir adiós.

Viví todo un día con ese diagnóstico.

Luego, a última hora de la tarde, me hicieron una biopsia, metiéndome un endoscopio por la garganta, a través del estómago y el duodeno, pincharon el páncreas con una aguja para obtener algunas células del tumor. Yo estaba sedado, pero mi esposa, que estaba allí, me dijo que cuando vio las células al microscopio el médico comenzó a llorar porque resultó ser una forma muy rara de cáncer pancreático que se puede curar con cirugía.

Me operaron, y ahora estoy bien. Esto es lo más cerca que he estado de la muerte, y espero que sea lo más cerca que esté de ella durante algunas décadas más. Habiendo vivido esto, ahora os puedo decir esto con más certeza que cuando la muerte era un concepto útil, pero puramente intelectual:

Nadie quiere morir.

Ni siquiera la gente que quiere ir al cielo quiere morir para llegar allí. Y sin embargo la muerte es el destino que todos compartimos. Nadie ha escapado de ella. Y así tiene que ser, porque la Muerte es posiblemente el mejor invento de la Vida. Es el agente de cambio de la Vida. Retira lo viejo para hacer sitio a lo nuevo.

Ahora mismo lo nuevo sois vosotros, pero dentro de no demasiado tiempo, de forma gradual, os iréis convirtiendo en lo viejo, y seréis apartados. Siento ser tan dramático, pero es bastante cierto. Vuestro tiempo es limitado, así que no lo gastéis viviendo la vida de otro.

No os dejéis atrapar por el dogma que es vivir según los resultados del pensamiento de otros.

No dejéis que el ruido de las opiniones de los demás ahogue vuestra propia voz interior.

Y lo más importante, tened el coraje de seguir a vuestro corazón y vuestra intuición.

De algún modo ellos ya saben lo que tú realmente quieres ser.

Todo lo demás es secundario.

Cuando era joven, había una publicación asombrosa llamada The Whole Earth Catalog [Catálogo de toda la Tierra], una de las biblias de mi generación. La creó un tipo llamado Stewart Brand no lejos de aquí, en Menlo Park y la trajo a la vida con su toque poético. Eran los últimos años 60, antes de los ordenadores personales y la autoedición, así que se hacía con máquinas de escribir, tijeras, y cámaras Polaroid. Era como Google con tapas de cartulina, 35 años de que llegara Google, era idealista, y rebosaba de herramientas claras y grandes conceptos. Stewart y su equipo sacaron varios números del The Whole Earth Catalog, y cuando llegó su momento, sacaron un último número.

Fue a mediados de los 70, y yo tenía vuestra edad.

En la contraportada de su último número había una fotografía de una carretera por el campo a primera hora de la mañana, la clase de carretera en la que podrías encontrarte haciendo autoestop si sois aventureros. Bajo ella estaban las palabras:

“Sigue hambriento. Sigue alocado”.

Era su último mensaje de despedida. Sigue hambriento. Sigue alocado.

Y siempre he deseado eso para mí. Y ahora, cuando os graduáis para comenzar de nuevo, os deseo eso a vosotros.

Seguid hambrientos. Seguid alocados.

Muchísimas gracias a todos.

Trátate como a un ser amado: Directrices para ser feliz sol@

Son buenas normas de vida, para todos:

"Respétate y cuídate. Cuando te ames, estarás más abiert@ para recibir el amor de otras personas. La Ley del Amor exige que enfoques la atención en lo que deseas, no en lo que no deseas. Concéntrate en amarte. Afirma: Me amo totalmente ahora mismo.

Cuida tu cuerpo. Tu cuerpo es un templo precioso. Si quieres tener una vida plena y satisfactoria, entonces necesitas cuidarte ahora. Es necesario que tengas buen aspecto y, por encima de todo, que te sientas bien. La nutrición y el ejercicio son importantes. Necesitas mantener tu cuerpo flexible y ágil hasta tu último día en esta maravillosa Tierra.. Afirma: Estoy sana, feliz y completa.

Edúcate. Muchas veces nos quejamos de que ignoramos esto o aquello y de que no sabemos qué hacer. Pero eres inteligente y list@, y puedes aprender. En todas partes hay libros, clases y cintas. Si tienes problemas de dinero, ve a la biblioteca. Sé que aprenderé hasta mi último día en este planeta. Afirma: Siempre estoy aprendiendo y creciendo.

Constrúyete un buen futuro económico. Toda persona tiene derecho a disponer de su propio dinero. Es importante que aceptemos esta creencia. Forma parte de nuestro sentido de valía personal. Siempre podemos comenzar con pocas cantidades. Lo que cuenta es continuar ahorrando. Es importante hacer afirmaciones con respecto a este tema, como por ejemplo: Aumento constantemente mis ingresos. Prospero adondequiera que vaya.

Satisface tu lado creativo. La creatividad puede ser cualquier cosa que te satisfaga, desde preparar un pastel hasta diseñar un edificio. Tómate tiempo para expresarte. Lo valéis. Afirma: Siempre encuentro tiempo para ser creativ@.

Haz de la alegría y la felicidad el centro de tu vida. La alegría y la felicidad están siempre dentro de ti. Procura conectar con ellas en tu interior. Construye tu vida alrededor de esa alegría. Una buena afirmación para hacer diariamente es: La alegría y la felicidad están en el centro de mi mundo.

Desarrolla una fuerte conexión espiritual con la vida. Esta conexión puede tener que ver o no con la religión en que fuiste educada. Cuando eras una niñ@ no tenías opción. Ahora eres adult@ y puedes elegir tus creencias espirituales. La soledad es uno de los momentos especiales de la vida. Tu relación con tu yo interior es la más importante.

Dedica tiempo a reflexionar tranquilamente; comunícate con tu guía interior. Afirma: Mis creencias espirituales me apoyan y me ayudan a ser todo lo que puedo ser".

Podrías copiar estas directrices y leerlas una vez al día durante uno o dos meses, hasta que estén firmemente instaladas en tu conciencia y formen parte de tu vida